Ellisha Hughes & Jessica Williams HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:22:49 | HyCoach

Ellisha Hughes & Jessica Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:22:49
순위: #145
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellisha Hughes

Jessica Williams

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:40 (55%)

Stations31:04 (37%)

Roxzone6:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+5.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:32	94
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:33	124
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:02	188
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:10	244
Running 5	6:10	-
Rowing	5:17	203
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:50	169
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:01	168
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:39	253
Running Total	45:40	118
Roxzone Total	6:09	159