Nicola Sellar & Holly Brown HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:26:05 | HyCoach

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Nicola Sellar & Holly Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:05
순위: #187
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Sellar

Holly Brown

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:08 (61%)

Stations28:24 (33%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+9.5%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:46	191
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:26	67
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:33	92
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:24	54
Running 5	7:02	-
Rowing	5:16	199
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:55	206
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:33	97
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:31	235
Running Total	52:08	233
Roxzone Total	5:37	101