Emma Conaty & Erin O’Keeffe HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:32:54 | HyCoach

Emma Conaty & Erin O’Keeffe HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · UAE

·

총 시간: 01:32:54
순위: #248
연령별 순위: #85
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Conaty

Erin O’Keeffe

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:44 (53%)

Stations36:12 (39%)

Roxzone7:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+9.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:54	235
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:49	252
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:39	271
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:23	260
Running 5	6:44	-
Rowing	5:30	257
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:49	159
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:43	251
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:25	314
Running Total	49:44	193
Roxzone Total	7:02	223