Jack Forrester & Laura Namvar HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:05:13 | HyCoach

Jack Forrester & Laura Namvar HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:13
순위: #18
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Forrester

Laura Namvar

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (58%)

Stations23:00 (35%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+10.4%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:57	29
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:27	10
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:54	42
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:40	30
Running 5	5:02	-
Rowing	3:58	7
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:36	58
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:02	21
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:26	19
Running Total	38:10	32
Roxzone Total	4:09	16