Lauren Oakley & John Connolly HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:21:14 | HyCoach

Lauren Oakley & John Connolly HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:21:14
순위: #152
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Oakley

John Connolly

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:37 (52%)

Stations33:11 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+2.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:28	194
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:34	250
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:22	211
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:17	206
Running 5	5:32	-
Rowing	4:52	174
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:20	250
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:36	168
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:42	234
Running Total	42:37	104
Roxzone Total	5:32	118