Christopher Lai & Amanda Liu HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:43:48 | HyCoach

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Christopher Lai & Amanda Liu HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:43:48
순위: #243
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Lai

Amanda Liu

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:40 (61%)

Stations32:56 (32%)

Roxzone7:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:57/km-34.6%29.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	216
Running 2	13:01	-
Sled Push	2:15	217
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:30	246
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:07	197
Running 5	7:05	-
Rowing	5:15	229
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:46	132
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	4:57	194
Running 8	9:32	-
Wall Balls	4:31	168
Running Total	1:03:40	251
Roxzone Total	7:17	208