Petra Basim & Amro Alustath HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:51:16 | HyCoach

Petra Basim & Amro Alustath HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · UAE

·

총 시간: 01:51:16
순위: #252
연령별 순위: #153
카테고리: DOUBLES · OPEN

Petra Basim

Amro Alustath

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:43 (59%)

Stations35:25 (32%)

Roxzone10:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:13/km+7.0%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:46	243
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:20	227
Running 3	8:07	-
Sled Pull	4:12	195
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	5:13	241
Running 5	8:59	-
Rowing	5:09	216
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:10	240
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	6:21	243
Running 8	9:33	-
Wall Balls	5:14	216
Running Total	1:05:43	252
Roxzone Total	10:13	247