Ahmed Refat Haroun Mohamed Elneanaey & Olivia Tan HYROX 레이스 분석 - Sharjah 02:05:01 | HyCoach

Ahmed Refat Haroun Mohamed Elneanaey & Olivia Tan HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · EGY

·

총 시간: 02:05:01
순위: #257
연령별 순위: #157
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ahmed Refat Haroun Mohamed Elneanaey

Olivia Tan

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running72:44 (58%)

Stations40:14 (32%)

Roxzone12:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:06/km+29.1%22.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:02	255
Running 2	8:04	-
Sled Push	2:05	188
Running 3	8:26	-
Sled Pull	5:17	238
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	5:19	249
Running 5	9:39	-
Rowing	5:56	255
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:04	221
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	5:31	219
Running 8	13:14	-
Wall Balls	9:00	259
Running Total	1:12:44	258
Roxzone Total	12:06	252