Jennifer Makin, Tomás Lawrence 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:19:13 | HyCoach

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Jennifer Makin, Tomás Lawrence 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:19:13
순위: #17
연령별 순위: #15
카테고리: RELAY · OPEN

Jennifer Makin

Tomás Lawrence

Jack Watson

Juliette Dutois

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:43 (50%)

Stations32:25 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+9.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	6:09	20
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:16	13
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:38	10
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	9:20	21
Running 5	4:59	-
Rowing	4:51	12
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:34	3
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:37	12
Running Total	37:43	17
Roxzone Total	5:28	17