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Lohan Swart HYROX 레이스 분석
HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Lohan Swart
총 시간
01:21:13
순위
#23
연령별 순위
#10
카테고리
SOLO · PRO
LS
Lohan Swart
5-6
10월
2024
2
완료
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
41:31 (51%)
Stations
32:54 (40%)
Roxzone
6:52 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:11/km
+23.0%
20.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:46
-
SkiErg
3:43
1
Running 2
4:34
-
Sled Push
2:23
1
Running 3
5:21
-
Sled Pull
5:10
11
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
3:55
18
Running 5
5:29
-
Rowing
4:32
18
Running 6
6:18
-
Farmers Carry
2:24
57
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:48
38
Running 8
6:15
-
Wall Balls
5:59
17
Running Total
41:31
45
Roxzone Total
6:52
67
