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레이스 분석
Ricardo Lategan HYROX 레이스 분석
HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Ricardo Lategan
총 시간
01:33:53
순위
#65
연령별 순위
#24
카테고리
SOLO · PRO
RL
Ricardo Lategan
5-6
10월
2024
2
완료
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
48:59 (52%)
Stations
37:27 (40%)
Roxzone
7:32 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:07/km
+21.8%
23.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:03
-
SkiErg
4:02
22
Running 2
5:17
-
Sled Push
4:08
82
Running 3
6:00
-
Sled Pull
6:19
38
Running 4
8:26
-
Burpee Broad Jump
5:29
72
Running 5
6:20
-
Rowing
4:53
57
Running 6
6:22
-
Farmers Carry
1:58
30
Running 7
6:26
-
Sandbag Lunges
5:21
55
Running 8
7:07
-
Wall Balls
5:17
8
Running Total
48:59
84
Roxzone Total
7:32
74
