John Moffat HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:54:31
순위: #88
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

John Moffat

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:35 (47%)

Stations52:10 (46%)

Roxzone8:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km+17.2%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:30	84
Running 2	6:01	-
Sled Push	5:07	100
Running 3	7:26	-
Sled Pull	9:45	91
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:49	81
Running 5	6:54	-
Rowing	5:15	84
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:37	95
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	7:39	91
Running 8	8:44	-
Wall Balls	10:28	75
Running Total	53:35	91
Roxzone Total	8:50	90

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