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Danél Louw HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Danél Louw

총 시간
01:08:34
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
DL

Danél Louw

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-610월20242
완료
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:19 (49%)
Stations31:00 (45%)
Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+6.9%14.3%

구간 기록

구간시간순위
Running 12:40-
SkiErg4:265
Running 24:07-
Sled Push2:534
Running 34:26-
Sled Pull5:213
Running 44:16-
Burpee Broad Jump3:581
Running 54:26-
Rowing4:533
Running 64:18-
Farmers Carry1:503
Running 74:24-
Sandbag Lunges3:231
Running 84:46-
Wall Balls4:161
Running Total33:192
Roxzone Total4:182