Chris Fox HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:17:56 | HyCoach

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Chris Fox HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:56
순위: #29
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Fox

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (49%)

Stations36:12 (46%)

Roxzone3:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+16.0%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:25	150
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:22	63
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:12	68
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:44	122
Running 5	5:27	-
Rowing	5:10	195
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	3:31	393
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:15	57
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:33	95
Running Total	37:59	15
Roxzone Total	3:47	4