James Pilkington HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:25:08 | HyCoach

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James Pilkington HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:25:08
순위: #72
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

James Pilkington

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:55 (52%)

Stations33:56 (40%)

Roxzone7:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+3.4%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:14	66
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:46	161
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:37	123
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:34	33
Running 5	6:01	-
Rowing	5:13	213
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:03	100
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:39	95
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:50	55
Running Total	43:55	169
Roxzone Total	7:21	165