Craig Stewart HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:29:19 | HyCoach

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Craig Stewart HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:19
순위: #102
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Stewart

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (50%)

Stations37:40 (42%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+5.5%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:12	48
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:28	83
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:48	31
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:49	221
Running 5	6:07	-
Rowing	5:21	249
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:38	295
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:24	204
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:00	125
Running Total	44:50	112
Roxzone Total	6:54	132