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레이스 분석
Melissa Clarke HYROX 레이스 분석
HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Melissa Clarke
총 시간
01:26:37
순위
#38
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · OPEN
MC
Melissa Clarke
5-6
10월
2024
2
완료
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:01 (50%)
Stations
37:29 (43%)
Roxzone
6:11 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:23/km
+14.0%
16.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:30
9
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:16
53
Running 3
5:26
-
Sled Pull
6:18
135
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
5:54
59
Running 5
5:58
-
Rowing
5:10
22
Running 6
6:05
-
Farmers Carry
2:13
159
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
4:56
146
Running 8
6:07
-
Wall Balls
6:12
91
Running Total
43:01
43
Roxzone Total
6:11
58
