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레이스 분석
Firdous Variava HYROX 레이스 분석
HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Firdous Variava
총 시간
01:36:54
순위
#102
연령별 순위
#23
카테고리
SOLO · OPEN
FV
Firdous Variava
5-6
10월
2024
2
완료
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:09 (48%)
Stations
42:46 (44%)
Roxzone
8:04 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:46/km
+5.9%
14.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:48
-
SkiErg
5:56
311
Running 2
5:41
-
Sled Push
3:18
263
Running 3
6:09
-
Sled Pull
7:05
200
Running 4
5:52
-
Burpee Broad Jump
7:15
150
Running 5
5:51
-
Rowing
5:57
172
Running 6
5:57
-
Farmers Carry
2:32
260
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
4:26
90
Running 8
6:53
-
Wall Balls
6:17
95
Running Total
46:09
69
Roxzone Total
8:04
163