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Natalie Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:22
순위: #130
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Natalie Ward

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:58 (48%)

Stations44:30 (45%)

Roxzone6:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+5.1%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:51	300
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:41	141
Running 3	6:05	-
Sled Pull	8:22	280
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:16	205
Running 5	6:12	-
Rowing	6:12	215
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:06	119
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:06	167
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:56	77
Running Total	47:58	102
Roxzone Total	6:59	103

Natalie Ward HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:39:22 | HyCoach