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Andy Haiden & Altus Moolman HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 01:11:01
순위: #19
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Andy Haiden

Altus Moolman

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (56%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+1.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:43	20
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:17	41
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:47	14
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:41	23
Running 5	5:12	-
Rowing	4:14	16
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:41	35
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:47	38
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:10	29
Running Total	39:29	23
Roxzone Total	5:16	20

Andy Haiden & Altus Moolman HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:11:01 | HyCoach