George Cooper & Adriaan Cooper HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:22:57 | HyCoach

George Cooper & Adriaan Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:22:57
순위: #136
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

George Cooper

Adriaan Cooper

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:44 (59%)

Stations26:40 (32%)

Roxzone7:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+16.5%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	173
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:40	109
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:17	122
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:59	86
Running 5	6:26	-
Rowing	4:47	127
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:34	319
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:15	102
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:03	60
Running Total	48:44	142
Roxzone Total	7:38	114