Sergio Dos Reis & Greg Matthews HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:27:47 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Sergio Dos Reis & Greg Matthews HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:27:47
순위: #187
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sergio Dos Reis

Greg Matthews

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:50 (56%)

Stations30:17 (34%)

Roxzone8:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+14.5%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:23	276
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	122
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:12	244
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:25	268
Running 5	6:47	-
Rowing	5:18	239
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:54	240
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:46	194
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:37	177
Running Total	48:50	145
Roxzone Total	8:44	152