Wesley Payne & Keith Crossman HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:29:27 | HyCoach

Wesley Payne & Keith Crossman HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:29:27
순위: #207
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wesley Payne

Keith Crossman

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:10 (46%)

Stations62:01 (54%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+16.6%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:54	96
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:43	131
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:31	264
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:05	241
Running 5	7:03	-
Rowing	36:17	306
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:42	160
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:07	244
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:42	270
Running Total	52:10	179
Roxzone Total	-	-