Roger Da Costa & Darryl Van Den Heever HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:32:18 | HyCoach

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Roger Da Costa & Darryl Van Den Heever HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:18
순위: #235
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roger Da Costa

Darryl Van Den Heever

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations107:04 (90%)

Roxzone11:56 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+78.7%22.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	250
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:55	213
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:21	255
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	3:33	166
Running 5	7:17	-
Rowing	5:02	199
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:32	93
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:44	185
Running 8	-	-
Wall Balls	1:22:40	325
Running Total	-	-
Roxzone Total	11:56	210