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Bronwyn Darne & Shirley Emms HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Bronwyn Darne · Shirley Emms

총 시간
01:10:24
순위
#2
연령별 순위
#1
카테고리
DOUBLES · OPEN
RSA flag
BD

Bronwyn Darne

RSA flag
SE

Shirley Emms

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-610월20242
완료
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (68%)
Stations15:24 (25%)
Roxzone4:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+4.5%10.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:44-
SkiErg--
Running 25:12-
Sled Push--
Running 35:15-
Sled Pull--
Running 45:20-
Burpee Broad Jump2:4910
Running 55:24-
Rowing5:0040
Running 65:19-
Farmers Carry1:3474
Running 75:26-
Sandbag Lunges2:4227
Running 85:35-
Wall Balls3:194
Running Total41:1167
Roxzone Total4:0318