Jordy van Niekerk & Jaime Van Rensburg HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:21:23 | HyCoach

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Jordy van Niekerk & Jaime Van Rensburg HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:21:23
순위: #90
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jordy van Niekerk

Jaime Van Rensburg

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (44%)

Stations61:01 (56%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+5.5%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:28	56
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:24	16
Running 3	6:15	-
Sled Pull	9:47	218
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:42	118
Running 5	6:10	-
Rowing	32:32	459
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:57	279
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:18	155
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:53	81
Running Total	48:47	160
Roxzone Total	-	-