Cara Vosloo & Suzél Vosloo HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:21:29 | HyCoach

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Cara Vosloo & Suzél Vosloo HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:21:29
순위: #91
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cara Vosloo

Suzél Vosloo

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:37 (60%)

Stations27:07 (33%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+5.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:19	13
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:42	93
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:43	20
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:33	104
Running 5	6:22	-
Rowing	4:44	11
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:46	174
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:14	147
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:06	127
Running Total	48:37	156
Roxzone Total	5:48	56