E-Andri Swiegelaar & Kayla De Wet HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:27:55 | HyCoach

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E-Andri Swiegelaar & Kayla De Wet HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:27:55
순위: #178
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

E-Andri Swiegelaar

Kayla De Wet

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:23 (56%)

Stations30:08 (34%)

Roxzone8:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+4.1%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:35	85
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:07	175
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:52	112
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:05	183
Running 5	6:11	-
Rowing	5:38	226
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:57	288
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:02	85
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:52	75
Running Total	49:23	174
Roxzone Total	8:27	157