Alexa Lipchin & Nika Els HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:29:11
순위: #200
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexa Lipchin

Nika Els

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:18 (60%)

Stations26:52 (31%)

Roxzone8:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+10.9%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:41	121
Running 2	6:17	-
Sled Push	-	-
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:14	54
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:39	270
Running 5	7:13	-
Rowing	5:24	151
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:38	244
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:16	172
Running Total	52:18	236
Roxzone Total	8:20	150

Alexa Lipchin & Nika Els HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:29:11 | HyCoach