Nazirah Moosa & Yusayrah Adam HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:31:38 | HyCoach

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Nazirah Moosa & Yusayrah Adam HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:31:38
순위: #230
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nazirah Moosa

Yusayrah Adam

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:35 (56%)

Stations33:08 (36%)

Roxzone6:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+4.3%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:18	333
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:20	195
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:42	98
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:36	107
Running 5	6:57	-
Rowing	6:11	345
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:24	447
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:48	280
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:49	271
Running Total	51:35	-
Roxzone Total	6:59	-