hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Larize McPhail & Ilané Van Rensburg HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:43:19 | HyCoach
레이스 분석
당신의 기록을 영원히 남기세요.
내 비주얼 만들기
→
Larize McPhail & Ilané Van Rensburg HYROX 레이스 분석
HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일
Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
총 시간
01:43:19
순위
#377
연령별 순위
#179
카테고리
DOUBLES · OPEN
LM
Larize McPhail
IR
Ilané Van Rensburg
5-6
10월
2024
2
완료
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
66:47 (46%)
Stations
77:03 (54%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
8:21/km
+24.6%
14.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:59
-
SkiErg
4:59
238
Running 2
7:02
-
Sled Push
1:44
100
Running 3
8:06
-
Sled Pull
4:39
91
Running 4
7:57
-
Burpee Broad Jump
3:18
56
Running 5
11:08
-
Rowing
52:20
534
Running 6
7:56
-
Farmers Carry
1:53
240
Running 7
8:46
-
Sandbag Lunges
3:26
204
Running 8
8:57
-
Wall Balls
4:44
257
Running Total
1:06:47
410
Roxzone Total
-
-
Larize McPhail
Ilané Van Rensburg
홈
분석