Daniella Alexander & Laura Jansen HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:53:58 | HyCoach

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Daniella Alexander & Laura Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:53:58
순위: #459
연령별 순위: #152
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniella Alexander

Laura Jansen

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:49 (67%)

Stations24:12 (24%)

Roxzone9:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:21/km+23.7%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	-	-
Running 2	7:06	-
Sled Push	-	-
Running 3	10:07	-
Sled Pull	-	-
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	7:02	472
Running 5	10:16	-
Rowing	6:16	358
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	2:05	367
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	3:52	292
Running 8	9:30	-
Wall Balls	4:57	296
Running Total	1:06:49	411
Roxzone Total	9:02	187