당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

scott Sims & Ruby Epstein HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:27:25
순위: #151
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

scott Sims

Ruby Epstein

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:43 (55%)

Stations32:06 (37%)

Roxzone7:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+4.5%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:24	202
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:50	70
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:42	94
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:04	296
Running 5	6:13	-
Rowing	4:48	71
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:43	129
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:31	242
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:04	203
Running Total	47:43	112
Roxzone Total	7:40	71

scott Sims & Ruby Epstein HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:27:25 | HyCoach