Barry Mitchell, Roger Da Costa 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:21:41 | HyCoach

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Barry Mitchell, Roger Da Costa 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · ZIM

· · ·

총 시간: 01:21:41
순위: #12
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Barry Mitchell

Roger Da Costa

Gary Atkins

Chris Dirker

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:31 (51%)

Stations33:28 (41%)

Roxzone6:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km-5.3%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:25	11
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:19	11
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:36	10
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:19	13
Running 5	5:38	-
Rowing	4:50	11
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:08	11
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:22	15
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:29	3
Running Total	41:31	13
Roxzone Total	6:48	14