Ashley Norton HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:25:18 | HyCoach

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Ashley Norton HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:25:18
순위: #65
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Ashley Norton

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations40:07 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+15.8%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:45	18
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:15	44
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:12	12
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:51	57
Running 5	5:05	-
Rowing	5:09	34
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:48	44
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:05	42
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:02	24
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-