Alana Conaghan HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:31:38 | HyCoach

Alana Conaghan HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:31:38
순위: #47
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Alana Conaghan

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations40:51 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km-37.9%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	8:00	-
Sled Push	3:46	23
Running 3	4:49	-
Sled Pull	8:32	65
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:21	27
Running 5	4:58	-
Rowing	5:21	50
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:43	38
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:56	34
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:29	14
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-