HYROX Race Analysis: Ralph Hale - Cardiff 01:19:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ralph Hale

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:19:37
순위: #136
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · PRO

Ralph Hale

305월-1 6월20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations33:57 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+6.2%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:15	106
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:26	19
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:44	73
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:26	194
Running 5	5:11	-
Rowing	4:26	80
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	109
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:33	97
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:01	37
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-