Tom Hage HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:03:16 | HyCoach

Tom Hage HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:16
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Hage

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations27:11 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+13.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:21	144
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:28	39
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:47	72
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:25	7
Running 5	4:05	-
Rowing	4:25	61
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:42	75
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:24	33
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:39	10
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-