Shane Gaskell HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:04:07 | HyCoach

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Shane Gaskell HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:07
순위: #58
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Gaskell

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations27:29 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+13.8%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:12	53
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:11	8
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:28	17
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:03	43
Running 5	4:10	-
Rowing	4:32	133
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:27	19
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:32	51
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:04	28
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-