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Adam Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:38
순위: #196
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Ellis

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations32:25 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+7.8%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	40
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:05	250
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:30	252
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:23	76
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	81
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:44	101
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:52	111
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:15	297
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Adam Ellis HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:08:38 | HyCoach