Rob Smith HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:12:57 | HyCoach

Rob Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:57
순위: #121
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Smith

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations30:39 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+7.2%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:15	79
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:58	1
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:05	133
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:23	233
Running 5	4:34	-
Rowing	4:33	143
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:02	289
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:14	189
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:09	31
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-