Ashley Rogers HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:15:14 | HyCoach

Ashley Rogers HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:14
순위: #163
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Rogers

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations32:37 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+10.2%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:24	190
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:57	195
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:40	51
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:52	144
Running 5	4:49	-
Rowing	4:32	127
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:59	251
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:51	336
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:22	159
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-