Macauley Miles HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:18:09 | HyCoach

Macauley Miles HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:09
순위: #235
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Macauley Miles

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations36:47 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+10.6%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:23	172
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:46	521
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:00	114
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:21	226
Running 5	4:43	-
Rowing	4:41	264
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:51	172
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:07	399
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:38	449
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-