Sion John HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:18:11 | HyCoach

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Sion John HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:11
순위: #763
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Sion John

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations33:17 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+6.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:25	214
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:38	83
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:14	428
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:51	142
Running 5	5:04	-
Rowing	4:44	285
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:41	74
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:16	201
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:28	181
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-