Mark Ellery HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:51:02 | HyCoach

Mark Ellery HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:51:02
순위: #599
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Ellery

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations53:39 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km-23.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:09	617
Running 2	7:23	-
Sled Push	6:00	641
Running 3	7:18	-
Sled Pull	6:49	595
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:11	476
Running 5	5:37	-
Rowing	5:34	609
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:48	556
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:59	534
Running 8	6:57	-
Wall Balls	14:09	623
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-