Joanna Giles HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:13:23 | HyCoach

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Joanna Giles HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:23
순위: #60
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Joanna Giles

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations31:49 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+11.1%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:04	128
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:24	59
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:02	88
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:27	13
Running 5	4:37	-
Rowing	5:23	162
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	85
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:37	39
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:53	12
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-