Carole Sheppard HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:30:04 | HyCoach

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Carole Sheppard HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Carole Sheppard

총 시간: 01:30:04
순위: #495
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Carole Sheppard

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations37:53 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+14.3%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:57	80
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:01	227
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:01	83
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	7:53	271
Running 5	6:02	-
Rowing	4:48	15
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:26	250
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:17	127
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:30	133
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-