Ryan Clift HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:02:23 | HyCoach

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Ryan Clift HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:23
순위: #26
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Clift

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations28:01 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+7.4%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:06	36
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:40	444
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:50	186
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:08	113
Running 5	3:53	-
Rowing	4:25	138
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:29	53
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:11	28
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:12	62
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-