HYROX Race Analysis: Simon Day - Cardiff 01:02:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simon Day

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:50
순위: #23
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Day

305월-1 6월20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations26:10 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+9.0%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:10	87
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:09	61
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:40	105
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:33	28
Running 5	3:58	-
Rowing	4:07	4
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:19	54
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:59	41
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-