HYROX Race Analysis: Ryan Gackowski - Cardiff 01:08:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Gackowski

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:42
순위: #151
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Gackowski

305월-1 6월20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations30:27 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+9.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	665
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:31	284
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:09	353
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	117
Running 5	4:13	-
Rowing	4:34	370
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:28	50
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:02	321
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:03	212
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-